3 janvier 2011
Rien de bien original
Mais permettez moi, en ce début d'année, de vous présenter mes vœux :
Je pense que tout est dit !
Il suffira de fermer les yeux et d'y croire très fort !
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Qu'en est-il de vos bonnes résolutions ? Vous savez bien celles qu'on ne tiens jamais !!!
Pour ma part J'ARRÊTE ! Mais non pas de fumer ! de procrastiner.
Mais qu'est ce qu'elle invente encore ??? C'est du sérieux je vous assure, il y a quelques années, je pensais simplement que j'étais une grosse feignasse, et bien pas du tout !
On recense trois domaines privilégiés de la procrastination :
- dans les études (et plus tard la vie professionnelle) ;
- dans la vie quotidienne (procrastination routinière) ;
- dans les prises de décision (procrastination décisionnelle).
Les étapes qui mènent au report s'auto-entretiennent.
- Vous souhaitez faire quelque chose ;
- Vous décidez de le faire ;
- Vous reportez sans vraie bonne raison ;
- Vous constatez les désavantages de ce report ;
- Vous continuez cependant à reporter ;
- Soit vous vous en voulez, soit vous trouvez une excuse rationnelle, soit vous évacuez ce problème ;
- Vous continuez à reporter ;
- Vous réussissez à faire votre tâche juste à temps, avec un maximum de stress , ou bien vous terminez trop tard, ou bien vous ne le faites jamais ;
- Vous vous sentez coupable d'avoir ce comportement ;
- Vous jurez qu'on ne vous y reprendra plus ;
- Peu de temps après, vous recommencez (effet d'addiction).
(source wikipédia clic ici )
Je vous l'accorde, je ne suis pas rendue ! Rendez-vous le 31 décembre on en reparlera.
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